Luyang Dilaw (Turmeric)
Ang ugat ng luyang dilaw (turmeric) ang kadalasang ginagamit bilang gamot.
Ang iba’t ibang bahagi ng halamang luyang dilaw ay maaaring makuhanan ng maraming uri ng kemikal at sustansiya na maaaring may benepisyo sa kalusugan. Ang ugat ay mayroong curcumin (ang nagbibigay ng madilaw na kulay sa ugat). Mayroon din itong mineral na phosphorus at iron at kaunting calcium.
Paraan ng paggamit:
Ang ugat na madilaw ang kalimitang ginagamit sa buong halaman. Ito’y maaaring pakuluan at inumin na parang tsaa o salabat. Maaari ring ipampahid sa bahagi ng katawan ang hiniwa na luyang dilaw.
Pinatutuyo at pinupulbos din ito upang ilagay sa capsule bilang supplement.
Bulaklak - Maaari ding dikdikin ang bulaklak hanggang sa maging pino at magamit na pampahid sa balat.
Ilan sa mga sakit o kondisyon ng katawan na pinaniniwalaang nakakatulong ang luyang dilaw (turmeric):
• Colon Cancer
• High cholesterol
• Osteoarthritis o rayuma
• Pangangati
• Lagnat
• Pananakit ng sikmura
• Bulate sa tiyan
• Sugat
• Kagat ng insekto
• Bulutong
• Buni
• Sore throat
• Paos na boses
• Hindi natutunawan
• Sakit ng Ulo
• Sipon
Paggawa ng Salabat:
Magpakulo lamang ng isang litrong tubig. Ilagay ang Luyang Dilaw. Puwedeng lagyan ng konting asukal o honey.
Ang ugat ng luyang dilaw (turmeric) ang kadalasang ginagamit bilang gamot.
Ang iba’t ibang bahagi ng halamang luyang dilaw ay maaaring makuhanan ng maraming uri ng kemikal at sustansiya na maaaring may benepisyo sa kalusugan. Ang ugat ay mayroong curcumin (ang nagbibigay ng madilaw na kulay sa ugat). Mayroon din itong mineral na phosphorus at iron at kaunting calcium.
Paraan ng paggamit:
Ang ugat na madilaw ang kalimitang ginagamit sa buong halaman. Ito’y maaaring pakuluan at inumin na parang tsaa o salabat. Maaari ring ipampahid sa bahagi ng katawan ang hiniwa na luyang dilaw.
Pinatutuyo at pinupulbos din ito upang ilagay sa capsule bilang supplement.
Bulaklak - Maaari ding dikdikin ang bulaklak hanggang sa maging pino at magamit na pampahid sa balat.
Ilan sa mga sakit o kondisyon ng katawan na pinaniniwalaang nakakatulong ang luyang dilaw (turmeric):
• Colon Cancer
• High cholesterol
• Osteoarthritis o rayuma
• Pangangati
• Lagnat
• Pananakit ng sikmura
• Bulate sa tiyan
• Sugat
• Kagat ng insekto
• Bulutong
• Buni
• Sore throat
• Paos na boses
• Hindi natutunawan
• Sakit ng Ulo
• Sipon
Paggawa ng Salabat:
Magpakulo lamang ng isang litrong tubig. Ilagay ang Luyang Dilaw. Puwedeng lagyan ng konting asukal o honey.
Laging tandaan na ang pagkonsulta sa Doktor ay kinakailangan. Ang mga halamang gamot ay nakatutulong ngunit may mga sakit na kailangan ng propesyunal na opinion ng mga dalubhasa.
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento